こんなお悩みはありませんか

大切な家族のことで、こんなふうに感じていませんか?

✅なかなか眠れず心配になる
✅眠れないことで、ご家族の気持ちが落ち込んでいる
✅何とかしてあげたいけど何をしたらいいのかわからない
✅家族の事で何か役立つことを学びたい

睡眠脳セラピーとは?

🌙睡眠脳セラピーは 脳の緊張を緩め、自律神経のバランスを整えながら自然の眠りと導く為のケアです。
頭や首まわりに優しく触れることで脳や全身のリラックスを促し
眠りやすい状態をサポートします。

この講座で出来ること

睡眠の基礎知識

眠りの仕組みや眠れなくなる要因、整えるポイントを学んでいきます。

眠りと栄養

睡眠と栄養の仕組み、食事と生活リズムについて暮らしに取り入れやすい内容でお伝えします。

睡眠脳セラピー自宅ケア

ご家庭でできる安全で優しい手技を実践で学びます。

環境作りと関わり方

眠りやすい環境の整え方、睡眠と家族の関わり方のポイントをお伝えします。

2日間の講座内容

1日目

🍀睡眠の基礎知識
🍀睡眠と食生活
🍀睡眠環境作りと習慣
🍀睡眠脳セラピー手技の実習

2日目

🍀睡眠と家族の関わり方
🍀睡眠脳セラピーの手技の実習
🍀睡眠脳セラピー施術体験

大切な人の眠りに、あなたにしかできない事があります

家族だから気づけること。
家族だからできること。

いつもの暮らしの中で、
そっと寄り添い、安心できる時間をつくる。

特別なことをしなくても、
あなたの手と、あなたの優しさが
大切な人の安らぎにつながります。


講座概要

🌿日程
御希望日を調整のうえ決定します(2日間)

🌿時間
各日、2時間〜2時間半

🌿場所
サロンPUHEHANA 豊田市大林町1丁目
(詳細は申込み時にご案内します)

🌿定員
お一人ずつの講座となります

🌿料金
¥35,000

🌿持ち物
動きやすい服装
筆記用具

講師紹介

PUMEHANA/おやすみ脳ケア

セラピスト/原由美子
 

セラピストとして10年以上、たくさんのお客様の心と体のケアに携わってきました。

日々の施術を通して、体の疲れだけでなく、睡眠や心の休息の大切さを実感し、現在は睡眠脳セラピーにも力を入れています。

私自身も、家族の不眠や睡眠リズムの乱れに寄り添ってきた経験があります。
大切な家族だからこそ、何かしてあげたい。
でも、どう接したらいいのか、何ができるのか分からない。

そんな気持ちを経験してきたからこそ、睡眠の知識だけでなく、ご家庭でできる優しいケアをお伝えしたいと思っています。

大切な人の安らぎのために。
そして、支えるご家族自身も笑顔でいられるように。

そんな想いを込めて、この講座をお届けします。

お問い合わせ/お申し込み

講座に関するお問い合わせ.お申し込みは、サロンのLINEアカウントから受け付けております。

大切な人の眠りのために、出来ることから