豊田市のマッサージＰＵＭＥＨＡＮＡセラピストの休日

豊田市のハワイアンリラクゼーションサロン

ハワイアン マッサージのＰＵＭＥＨＡＮＡです❀

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今回はいつもとちょっと違ったブログです^^

いつもの、ヘルスヘア・ボディケアといった内容とは違いますが、

たまには私の休日♡についてかいてみようかな♪と思いまして^^

というもの、サロンではいつもお客様に

『自宅でのケア』

『生活習慣』

について、アフターフォローとしてお話させていただいているせいか

先日 お客様にちょっと私の休日の一コマをお話したところ

『安心しました✨』　と！

どんなストイックな生活をしているのかと思っていらしたそうです(^^;

いえいえ、私も甘いものも食べますし、お酒だって飲みます♪

休日はダラダラ~としたくなります^^

という事で、今日は丁度サロン定休日でしたので、

そんな私の休日のお話をさせていただきますね。

(興味がない方、ごめんなさーい…)

今日は特にベッドが気持ち良く感じる朝でしたね♡

とても寒く、フカフカの布団の中は天国です。

とはいえ、朝は家族の朝ごはん！

今朝は、昨夜の煮込みハンバーグにチーズをのせただけの

チーズハンバーグ(^^;

そんな感じで、家族を送り出し、洗濯機をＯＮ！

そして…

洗濯が終わるまで

またベッドに　逆戻り　( *´艸｀)

ほんの数十分ですが、

幸せですよね❀この時間~❀

そして、

家事をそれなりに済ませたら、

午後からは趣味の　
♪フラダンス教室♪

（お恥ずかしながら私のHula写真です?）

毎週お休みの度にとはいきませんが、

たまの自分時間！ゆっくりと、そして有意義に♪

すごしたいものですね^^

サロンと違った一面をお見せするようでとても恥ずかしかったりしますが?

私も　こんな感じに、

のんびりとボーっと過ごすこともあります。

生活習慣が大切！

食生活が大切！

とは思いますが、常に頑張り過ぎは　

かえって 【ストレス】となりますからね^^

程よく気を抜く 手を抜く　

これも大切な健康法かな♪

と、都合よく思っていたりします^^

そして、最後にもう一つ！

休む時は、心からちゃんと休みましょうね

たまにゆっくりしたと思ったら

『みんなが働いている時間に、私だけこんな事していていいのかな？』

って思っちゃっている方！！

大丈夫ですよ^^

思いっきり、ゆっくりとのんびりとリラックスしちゃっていいんです❀

家事、育児、お仕事と、頑張り屋さんがホントに多いとおもいます。

たまには、ちゃんと自分を甘やかしてあげてくださいね♡