【豊田市のマッサージ ＰＵＭＥＨＡＮＡ】 これからの体の為のマッサージ！
2020/03/20
豊田市のリラクゼーション マッサージ サロン
ＰＵＭＥＨＡＮＡです❀
いつもご覧いただきありがとうございます。
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３月に入ってから、休校に始まり、いろいろな事が無くなって行くなか
今回のウィルスの事で、日々の暮らしについてもいろいろと考えさせられる事がありました。
【健康】【体調管理】 についても
今まで以上に意識するようになった！
という方も多いのではないでしょうか？
メディアなどでもここ最近
【免疫力！】
という言葉をよく耳にします。
・うがい ・手洗い ・除菌 など、ウィルス対策はもちろんですが
先ずは、
自身の健康状態はどうなのか？？
が根本になってきます。
免疫力アップの為には！！
など、いろいろな情報がありますが
免疫力、ちょっと何かを始めたからといって直ぐに上がってくれるものではないのです。
当たり前の事ですが、日ごろの習慣！積み重ねです！
免疫力を上げる為には。
①血流とリンパを活発に！
・血液が末端まで流れている事。
・末端や細部まで栄養を届けられている事。
・リンパが老廃物を除去してくれている事。
②健康な腸！
・小腸が栄養をちゃんと吸収している事。
・大腸がスムーズに排出出来ている事。
③脳の癒し！
・脳がリラックスしていて、自律神経・ホルモンの伝達が出来ている事。
毎日、身体がこんな状態だったら
気持ち良く過ごしていけそうですね❀
しかし、
そんな免疫力を低下させてしまうのが！
日々の 疲れやストレス、生活習慣の乱れ?
そして、そういった疲れやストレスは、
日々の生活の中、家事やお仕事で身体のアチコチに直ぐにたまっていくものです?
毎日のように感じている この疲労やストレス、
これって
毎日の生活の中で出る “汚れ”
みたいなもの だと思うのです””
・家の中に溜まるホコリ
・水回りのアカ
・洗濯物や洗い物
そんな日々の生活汚れと同じように、体内でも、
疲れや老廃物という形で毎日出てきています。
若いころは、そんな疲れも寝れば魔法のように消えてしまっていました(笑)
しかし、悲しいかな 段々と疲れが長引くように( ;∀;)
でも こればかりは仕方のないことで、
やはり年齢と共に、体力や代謝は衰えていくもの。
若いころと同じように放置していたら
体内の汚れ処理、追いつきません(T_T)
今、
わたし 体の中に汚れ(疲労) 溜まっちゃってるわ！
って思った方 (^^;
今からでも、ちゃんと体内の掃除もこころがけていきましょう^^！！
ＰＵＭＥＨＡＮＡの全身ボディケアマッサージでは、
血流・リンパを促し、全身の流れを整えながら溜まった凝りをほぐしていきますよ。
・お疲れが溜まっていると感じたとき （体内エイジングコースなどオススメです✨）
・定期的な体内のお掃除として （スタンダードの60分コースを月１~２回程度✨）
こんな感じでお使いくださいね。
先ずは全身ボディケアマッサージで、ご体感ください。
豊田市のリラクゼーション マッサージ サロン ＰＵＭＥＨＡＮＡ❀
豊田市/岡崎市/みよし市/名古屋市 からもお越しいただいております。
ありがとうございます❀
