こんなにも自然に呼吸が出来るなんて!

ご予約・お問い合わせ

お客様の声

こんなにも自然に呼吸が出来るなんて!

2020/09/11

豊田市のリラクゼーション マッサージサロン
PUMEHANAです❀

日々頑張っている身体の為に
自身で行えるセルフケア✨ の中で

最も簡単で、最も重要なもの

 【 呼吸 】

そんな大切な呼吸を、力を抜いて

本来の自然な呼吸へと戻していく、そんな呼吸法レッスン

 

今回ご感想頂いたのは、40代 Sさま☆

趣味もダイビング🐟トライアスロン🚲!と日頃から身体を動かされ

自身のケアにも手をかけられているSさま!

呼吸にも興味を持っていただき、オンラインでのレッスンを受けていただきました^^

 

(オンラインでの写真にため、Sさまのキレイなお顔がしっかり映っておらず…すみません💦。)

 

【Sさまからのご感想】

今まで呼吸など気にしたことなかったのですが、自分の呼吸がとても浅かったんだっていうことに気が付きました。
みぞおちのところが少し触れるだけで痛かったです。でも由美子さんの言う通り身体を倒したら・・・呼吸とともに楽に。。
こんなにも自然に呼吸ができるなんて。。と自分の身体ではないみたいに今、楽です。ありがとうございました。

いつも眠りが浅いのに深く眠っていて朝驚きました。
PCしているときいつも息を止めているようなのですが(ヤバイ)自然に呼吸ができています。

 

 

Sさまありがとうございます✨

コリや痛みには敏感でも、当たり前すぎて呼吸まではあまり意識が行かないものですよね…
こうして、本来の深い呼吸を知ることで、今までの自分の身体の状態に気が付きます。

今回は、自然な 楽な 呼吸を感じていただけ、
また、日常の中でも睡眠や、体の変化を感じていただけ、とても嬉しく思っております^^

 


豊田市  リラクゼーションマッサージ サロン
PUMEHANA(プメハナ)で行う
ロミロミのボディケア マッサージは
心と身体、両方のケアを大切に。

心地よい刺激で、全身の血流・リンパを体の中から整えてながら
全身の疲れを癒していきます。

心身のバランスが大切な女性の心身のケアにピッタリなマッサージです。

日々の自宅でのケアに呼吸レッスンを取り入れていただく事で
より一層のお悩みへの改善が期待できます。